こんにちは 前回は記憶力を上げるための昼寝の仕方 について話しましたね。 見てない方は是非チェックしてください^_^ 昼寝をすることで得られる効果。 体の炎症をとってくれるのです。 それが何って思いましたよね。 これ、とても大事です。 アルツハイマー…