ご飯はよく噛んで食べなさい。 よく言われますよね。 でもこれ、ほんっとうに大事なんです。 ダイエットするにも健康でいるにも必ずやった方がいいです。そして勉強にも関わってくるんです。 今日はよく噛むことがどう繋がってくるのかを皆さんにシェアして…
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